肌電電極（表面電極或針電極）的安放位置需根據目標肌肉和研究/臨床目的確定。以下是通用的安放原則和常見肌肉的定位方法：

一、通用原則

1. 表面電極（sEMG）：

   • 置于肌肉肌腹（收縮時隆起最明顯處），沿肌纖維走向平行放置（兩電極中心間距通常2cm）。

   • 避開肌腱、脂肪層、運動神經末梢（如神經肌肉接頭通常在肌肉中部）。

   • 遠離相鄰肌肉以避免串擾（如肱二頭肌與肱肌需分開）。

2. 針電極/細絲電極：

   • 由專業(yè)醫(yī)師操作，通過超聲或解剖標志引導插入目標肌肉深層。

二、常見肌肉的電極位置

上肢肌肉

1. 肱二頭?。˙iceps Brachii）：

   • 上臂前側中點，屈肘時肌腹最隆起處。

2. 肱三頭?。═riceps Brachii）：

   • 上臂后側，肩峰與鷹嘴連線的中點。

3. 橈側腕伸?。‥xtensor Carpi Radialis）：

   • 前臂背側，肱骨外上髁下方約1/3前臂長度處。

下肢肌肉

1. 股直肌（Rectus Femoris）：

   • 大腿前側，髂前上棘與髕骨上緣連線的中點。

2. 脛骨前?。═ibialis Anterior）：

   • 小腿外側，脛骨外側緣與腓骨頭連線下方1/3處（足背屈時可見收縮）。

3. 腓腸?。℅astrocnemius）：

   • 小腿后側，腘窩下方至跟腱的中點（內外側頭可分開記錄）。

軀干肌肉

1. 豎脊?。‥rector Spinae）：

   • 腰椎旁開2-3cm（約脊柱旁兩橫指），平L1或L3水平。

2. 腹直?。≧ectus Abdominis）：

   • 臍旁2-3cm，沿腹白線兩側（避開腱劃）。

面部/頸部肌肉

1. 咬?。∕asseter）：

   • 下頜角上方，緊貼下頜骨。

2. 胸鎖乳突?。⊿ternocleidomastoid）：

   • 頭部轉向對側時，頸部前外側明顯隆起的肌肉中點。

三、注意事項

1. 皮膚準備：

   • 剃毛（如需要）、酒精清潔去油脂，降低阻抗。

2. 參考電極：

   • 置于無肌肉活動的骨性標志（如尺骨莖突、髂嵴）。

3. 動態(tài)運動：

   • 避免電極因關節(jié)活動移位（如使用彈性繃帶固定）。

4. 標準化：

   • 參考《SENIAM》（表面肌電標準化指南）或臨床協議。

四、特殊場景

• 神經傳導研究：需結合神經走向（如正中神經支配肌肉）。

• 康復評估：根據功能動作選擇主導肌肉（如步態(tài)分析中的腓腸肌/脛骨前?。?/p>

建議結合解剖圖譜或超聲引導以提高準確性，尤其在深部肌肉（如腰大肌）或肥胖患者中。